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Correndo descalço: Relato de um iniciante
Antonio Azevedo (@AntonioAzevedo) tem mais de 50 anos, estava sedentário e bem acima do peso ideal.Graças às novas teorias sobre a forma natural de corrida para os humanos em cerca de um mês ele já conseguia correr 5km sem sentir dores nos joelhos. Leia também o artigo: http://azevedo.wordpress.com/2011/05/28/barefoot-running/
- Publicado 30 de maio de 2011 às 18:25 - 2233 visitas
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